Hormon wzrostu

Michał Toczyski | Portal popularnonaukowy | Warto wiedzieć więcej
Hormon wzrostu jest wydzielany przez przedni płat przysadki mózgowej. Jego produkcja trwa przez całe życie, ale z wiekiem maleje. Nie trzeba dodawać, że największe znaczenie ma wydzielanie się hormonu wzrostu w okresie wzrastania organizmu.

Od hormonu wzrostu zależy wzrost i rozwój fizyczny organizmu. Ponadto reguluje gospodarkę białkową, tłuszczową i węglowodanową organizmu.


Skutki braku lub niedoboru somatotropiny

Somatotropina to nazwa hormonu wzrostu. Bywa, że przysadka nie wytwarza tego hormonu lub też wytwarza w niewystarczających ilościach. Skutkiem tego jest karłowatość przysadkowa. Osoby nią dotknięte mają niski wzrost, przy czym głowa i tułów osiągają wielkość zdrowego człowieka, natomiast kończyny pozostają nieproporcjonalnie krótkie.

Inny skutek to niskorosłość, czyli zaburzenia wzrostu u dzieci. Jednak nie tylko niedobór hormonu wzrostu ją powoduje. Jedną z przyczyn jest niedożywienie ilościowe lub jakościowe, w szczególności niedobór witamin, soli mineralnych i białka. Każde zaburzenia wzrostu u dzieci należy konsultować u endykronologa.

Skutki nadmiaru somatotropiny

Jeśli przysadka mózgowa wydziela zwiększoną ilość hormonu wzrostu, a dzieje się tak często na skutek uciskania przysadki przez gruczolaka lub jej pobudzania przez podwzgórzowy hormon GHRH, wówczas dochodzi gigantyzmu, czyli nadmiernego wzrostu ciała, u kobiet – ponad 190 cm, u mężczyzn – ponad 200 cm. Wzrost jest równomierny, ciało proporcjonalne. Czasami organizm wykazuje jednak cechy akromegalii.

Akromegalia powstaje na skutek nadczynności przysadki już po zakończeniu wzrostu kośćca.

Powstaje wówczas przerost i deformacje kończyn i stawów, bóle kości i stawów, duże stopy i ręce, przerost tkanek miękkich, np. małżowin usznych i języka, gruba skóra i nadmierne owłosienie.

Do czego dorosłemu człowiekowi potrzebny jest hormon wzrostu?

Hormon wzrostu, chociaż w coraz mniejszych ilościach, produkowany jest przez całe życie.

Jego niedobory skutkują obniżeniem sprawności organizmu, tyciem, zaburzeniami snu, pogorszeniem nastroju, obniżonym libido, problemami z potencją. Krótko mówiąc, organizm się starzeje. Sztuczny hormon wzrostu znajdującym się w suplementach diety jest doskonałym antidotum na te dolegliwości, a poza tym pozwala łatwiej przejść przez niedogodności menopauzy i andropauzy, wzmacnia kości, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, jednocześnie zwiększając masę mięśniową, wzmacnia serce, obniża ciśnienie. Wpływa pozytywnie na wygląd: wzmacnia włosy i ujędrnia skórę. Poza tym poprawia nastrój, wzmacnia układ odpornościowy, zapobiegając infekcjom.

Leczenie naturalnym hormonem wzrostu

W latach pięćdziesiątych XX wieku rozpoczęto leczenie karłowatości i i niskorosłości u dzieci hormonem wzrostu pobieranym z przysadek mózgowych nieżyjących ludzi. Obecnie pozyskuje się ten hormon drogą rekombinacji DNA. Dzieciom cierpiącym na zaburzenia wzrostu wstrzykuje się je codziennie, a terapia jest prowadzona pod kierunkiem lekarza.

Stosowanie naturalnego hormonu wzrostu w zastrzykach bez zlecenia lekarskiego jest nielegalne i niebezpieczne dla zdrowia.

Stymulatory wytwarzania hormonu wzrostu

Bardziej korzystne i mniej kłopotliwe jest pobudzanie przysadki do zwiększonego wydzielania hormonu. Dotyczy to ludzi dorosłych, którzy chcą dłużej zachować młodość, sprawność i zdrowie. Służą do tego stymulatory wytwarzania hormonów wzrostu podawane jako odżywki i suplementy diety. Zawierają one aminokwasy, głównie argininę i lizynę, pobudzające przysadkę do produkcji somatotropiny. Stymulatory są używane głównie przez ludzi, którzy chcą zwiększyć masę mięśniową, przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Wspomagają więc kształtowanie ładnej sylwetki i rzeźbienie ciała.

Styl życia a hormon wzrostu

Okazuje się, że styl życia, jaki prowadzimy, ma wpływ nawet na poziom hormonu wzrostu. Unikanie stresu, odpoczynek, sen ( to podczas snu wydziela się najwięcej hormonu) oraz uprawianie sportu podnoszą poziom somatotropiny. Podczas wykonywania umiarkowanych ćwiczeń fizycznych przysadka mózgowa się uaktywnia, dlatego tak ważny jest ruch (biegi, ćwiczenia siłowe) i aktywny tryb życia dla zachowania organizmu w dobrej kondycji.

Nie bez znaczenia pozostaje zrównoważona dieta. Powinna być wysokobiałkowa, bowiem mięso, drób i ryby zawierają dużo aminokwasów, wspomnianej już argininy i lizyny. Duże znaczenie ma poziom cukru we krwi. Niski poziom zwiększa ilość hormonu wzrostu. Dlatego zaleca się unikania w wieczornych posiłkach pokarmów zawierających cukier. Najlepiej kłaść się do snu po kilku godzinach od zjedzenia ostatniego posiłku. Gwarantuje to poranne przebudzenie w dobrym humorze i przypływ energii, a to za sprawą właśnie hormonu wzrostu.

 

---

Autorem artykułu jest Iza Salamon

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Portret użytkownika Gość sylwia
nie rozumiem...czy gdzieś jest zadane jakieś pytanie...?
Portret użytkownika Anna LAMBER, W-wa
JEDZENIE = ŻYCIE! ***** PRAWIDŁOWA BIOLOGICZNIE, PROZDROWOTNA METODA ODŻYWIANIA: Tzw. dla współczesnego człowieka powinna akceptować wszelkie uwarunkowania naszej przyrody, ewolucją narzucone reguły. Stanowi to trudny problem, ale bez badań; krew, wydzieliny, wydaliny, pierwiastki włosa, jest to absolutnie niemożliwe. WTEDY MOŻNA TYLKO PRZERZUCAĆ SIĘ PSEUDO REGUŁAMI: Na węch i czucie, również przypuszczenia. Kto zada sobie trud i zbada jak podnosi się poziom cukru przy poszczególnych produktach, jaki jest wpływ tłuszczów i jak, tj. w jakiej ilości się odkładają, jak organizm oddziaływuje na rodzaje białek itd. to wyniki dla wszystkich ludzi są niemal identyczne ew. drobna skala technicznego błędu. A WIĘC; PRZY ZWALCZANIU WSZELKICH CHORÓB / OTYŁOŚCI, RÓWNIEŻ CUKRZYCY TYPU 2, WAŻNA JEST WIEDZA: Klasyfikująca pożywienie na kategorie uwzględniające zawartość tłuszczów, NISKICH WĘGLOWODANÓW, WYSOKICH WĘGLOWODANÓW; tj. tych które sprzyjają powstawaniu otyłości i cukrzycy typu 2, a które nie, oraz pozostałych składników. Stosunkowo prostym jest zaznajomić się z tabelami pożywienia wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO TJ. IŻ PRODUKTU. To wystarcza, aby samemu decydować o łatwym doborze składników swojej diety, co stanowi na szczęście, rozwiązanie trudnego problemu dotyczącego zwalczania obu chorób. Lekarz rodzinny jednoznacznie, też nam to potwierdzi.

Dodaj nową odpowiedź

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
  • Image links with 'rel="lightbox"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Image links from G2 are formatted for use with Lightbox2
  • Image links with 'rel="lightshow"' in the <a> tag will appear in a Lightbox slideshow when clicked on.
  • Links to HTML content with 'rel="lightframe"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Links to video content with 'rel="lightvideo"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Links to inline or modal content with 'rel="lightmodal"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Use to create page breaks.

Więcej informacji na temat formatowania

CAPTCHA
Przepisz cyfry i litery z obrazka. Stanowi to zabezpieczenie przed spamem. Jeśli znaki są nieczytelne, kliknij ikonę odświeżenia obrazka (dwie strzałki nad ikoną głośnika).