I tak warto spróbować

Michał Toczyski | Portal popularnonaukowy | Warto wiedzieć więcej
Sport to zajęcie niezwykłe. Zajęcie, które każdemu potrafi udowodnić, jak bardzo ludzkie jest . ludzkie ciało, zajęcie którego systematyczne uprawianie wpływa nie tylko na fizyczność, ale też na psychikę. Przychodzi czas, kiedy powinniśmy w końcu zdać sobie sprawę, że nie możemy przez całe życie postrzegać i traktować naszego ciała niczym męczącego nas balastu i więzienia dla duszy czy umysłu, które po prostu musimy znosić. Prawda jest bowiem taka, że nasze ciało to także my i jeśli nie dbamy o nie, to nie dbamy o siebie samych. Im później zdamy sobie z tego sprawę, tym większe są szanse, że w końcu nasze ciało może się zbuntować i w jakiś bolesny sposób przypomnieć nam, iż naszym obowiązkiem jest o nie dbać. Często jednak taki bunt następuje na tyle późno, iż potem okazuje się, że już niewiele można naprawić, a tego przecież nie chcemy, postarajmy się zatem zawczasu zadbać o siebie. Jednym z najlepszych sposobów troski o ciało jest fitness, czyli zestaw odpowiednio dobranych ćwiczeń fizycznych, które sprawią, że będziemy czuć się we własnym ciele więcej niż dobrze. Dobrze dobrane ćwiczenia fitness mogą sprawić, iż zaczniemy postrzegać własne ciało nie jako więzienie lub powód do kompleksów lecz jako chlubę, powód do dumy i główny powód naszego dobrego samopoczucia. Warto zatem spróbować, prawda? Oczywiście można być sceptycznym wobec powyższych słów, ale każdy niedowiarek nim zamknie się w swojej skorupie powątpiewania powinien przynajmniej spróbować, a jeśli nie może tego zrobić, to porozmawiać z kimś, kto już spróbował tego typu ćwiczeń, z pewnością czeka go spore zdziwienie, gdy nagle dowie się, że wszystko, o czym czytał powyżej to prawda. Poza tym... czym może ryzykować, ktoś we własnym ciele uwięzionym? Swoim uwięzieniem? Jeśli tak, to z pewnością warto spróbować ćwiczeń.
---
Autorem artykułu jest Mikiciuk

Dodaj nową odpowiedź

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.
  • Image links with 'rel="lightbox"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Image links from G2 are formatted for use with Lightbox2
  • Image links with 'rel="lightshow"' in the <a> tag will appear in a Lightbox slideshow when clicked on.
  • Links to HTML content with 'rel="lightframe"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Links to video content with 'rel="lightvideo"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Links to inline or modal content with 'rel="lightmodal"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Use to create page breaks.

Więcej informacji na temat formatowania

CAPTCHA
Przepisz cyfry i litery z obrazka. Stanowi to zabezpieczenie przed spamem. Jeśli znaki są nieczytelne, kliknij ikonę odświeżenia obrazka (dwie strzałki nad ikoną głośnika).